Gap Year — возможность личного роста или период угнетающей неопределенности и внутренней социальной изоляции?



ЧТО ЭТО ТАКОЕ?


Gap year – это год после окончания школы, который выпускник использует для личных целей перед тем как поступить в колледж или высшее учебное заведение.

1.
КАК И ГДЕ ПОЯВИЛСЯ GAP YEAR?
Практика Gap Year зародилась в Великобритании после Второй мировой войны.
Принудительная пауза между школьным и высшим образованием, связанная с призывом на двухлетнюю национальную службу, значительно ускоряла процесс взросления молодых людей.
Условия, заставлявшие их выйти из зоны комфорта, делали их более зрелыми, самостоятельными и сознательными, что высоко ценилось преподавателями.

Таким образом, «опоздавшие на два года» студенты повлияли на британскую систему образования и пересмотр требований к поступлению в местных вузах.
Одними из самых ярких примеров стали Оксфордский и Кембриджский университеты. Абитуриенты этих вузов находились в девятимесячном ожидании, поскольку сдавали вступительные экзамены в декабре, а зачислялись только в сентябре следующего года.
Tilda Publishing
Оксфорд
Кембридж

Фрэнк Фишер – человек, благодаря которому появился термин Gap Year.

Являясь директором Веллингтон колледжа, многие выпускники которого поступали в «Оксбридж», решил помочь бывшим ученикам и создал проект Gap Activitiy Projects.
Координационный центр проекта предлагал различные мероприятия, помогающие будущим студентам с пользой для себя и общества провести период ожидания.

Веллингтон колледж
В России практика Gap Year всё так же мало распространена и приживается с трудом, однако уже сейчас этот термин становится понятнее и имеет больший процент признания среди представителей старших поколений.
У молодёжи «год паузы», в основном, вызывает интерес и положительный отклик.

2.

Gap Year вынужденный перерыв или осознанное желание?


Для США и стран Европы, чьи выпускники имеют государственную и общественную
поддержку, есть наглядная статистика, показывающая наиболее значимые причины, повлиявшие на решение взять Gap Year.
1) Получение жизненного опыта/личностный рост (92%)
2) Путешествия и знакомство с другими культурами (85%)
3) Перерыв в учёбе (82%)
4) Изучение вариантов обучения (51%)
5) Волонтёрская работа (48%)
6) Изучение вариантов будущей карьеры (44%)
7) Изучение другого языка (41%)
8) Побуждение родственниками или сверстниками (31%)
9) Получение опыта работы (28%)
10) Другое (11%)
В России ситуация имеет некоторые отличия.
Можно выделить три основных причины выбора Gap Year отечественными выпускниками:







С чем можно столкнуться и к чему быть готовым? Опыт «гэпперов» и мнение специалиста.
3.

Ни для кого не является секретом, что период выпускных классов – непростой. Окончание школы влечет за собой время первых ответственных и самостоятельных решений.

К одному из таких «судьбоносных» решений относится выбор будущей профессии, а следовательно и выбор института.

Несмотря на отсутствие широкой популярности практики годичного перерыва между школьным и высшим образованием в России, найти некоторых YouTube-блоггеров, щедро делящихся своим опытом, всё же удалось.


Одна из них – Катя, автор канала NK’S dreams.

В видео о Gap Year она делится основными трудностями, с которыми сталкивается «гэппер» в России.


Любой неоднозначный вопрос стоит рассматривать с разных сторон. Психологический аспект каждой ситуации играет немаловажную роль, помогает увидеть больше тонкостей и возможных решений.

Елена Пелешок, врач–психиатр, психотерапевт. Практик ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз)

– В ситуации с Gap Year кроется и ресурс, и триггер.

– По опыту моей работы, то, насколько конкретной девушке или молодому человеку будет сложно в этот период, в первую очередь зависит от развития к этому времени навыков самоорганизации.
Играющим большую и одновременно неявную, на первый взгляд, роль будет опыт более ранних взаимоотношений с неопределенностью: чем именно он больше сопровождался – интересом, страхом или тревогой? Какие конкретно результаты оказались ЗА неопределенностью в итоге? Все это будет также влиять на решение взять паузу на подумать, почувствовать и ощутить, какой вариант пути для себя выбрать дальше.

4.

Специфика Gap Year в России



Самыми популярными практикующими годичный перерыв странами являются США, Великобритания, Германия, Индия, Израиль и Австралия. На ряду с ними, на данный момент, Россия имеет множество ограничивающих обстоятельств, мешающих введению и осуществлению Gap Year.

«На данный момент введение Gap Year в стране практически невозможно, так как для начала нужно модернизировать систему российского образования в целом»

Анна Колесник

Помимо системы образования, к сожалению, существуют и другие причины, препятствующие выбору в пользу Gap Year среди российских выпускников.







Основные факторы таковы:

Как «гэпперу» справиться с тревогой и сомнениями?

5.

Столкнувшись с первыми трудностями во время Gap Year, трудно не обесценить свое решение и не счесть его сразу ошибочным, посчитав, что протоптанная тропа (детский сад – школа – институт – работа – семья – дети) была бы понятнее, а значит и правильнее.


Легко забыть о причинах, заставивших принять такое решение, и начать винить себя.
Непривычная для многих неявная социальная изолированность, отсутствие «наставников», большое количество желаний и возможностей, отсутствие примеров, на которые можно равняться – всё это способствуют росту внутреннего напряжения.

Такая реакция довольно естественна, и ее механизмы вполне просты, однако, важным навыком, который можно и полезно развивать, является взятие ответственности за свои решения и поиск возможных действий по улучшению текущей ситуации.

Полезные знания и способы «самоподдержки» из практики действующего врача-психиатра, психотерапевта Елены Пелешок:
Без сомнений реализация судьбоносных решений, к которым я склонна относить практику Gap Year, маловероятна. В то же время, расширение способов, как «самоподдержки», так и своевременное запрашивание поддержки и увеличение дистанции с теми, кто НЕ готов поддерживать и принимать твои текущие шаги, может существенно помочь не обесценивать свой выбор.
– На мой взгляд, также важно помнить о том, что обесценивание является одним из инструментов регулирования напряжения, особенно активно работающим в новых обстоятельствах.
Одновременно стоит замечать, что именно обесценивается и «перезаписывать», «перепроговаривать» для себя в жизнеутверждающий вариант, как только заметили.
Практики самопомощи:




Проект подготовила Щитникова Стефания

Источники:

Окна роста https://okna.hse.ru/news/219638421.html


Flacon-Magazine https://flacon magazine.com/lyudi/lichny-opyt/8413952-1-sentabra-a-nikuda-ne-posel-istorii-vypusknikov-ustroivsih-sebe-gap-year


Gap Year Research, Data, and Benefits // https://www.gapyearassociation.org/gap-year-research )


NK’S dreams https://youtu.be/pa5jIoSf_pk


Колесник, А. С. Проблема реализации практики gap year в Российской Федерации / А. С. Колесник. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2020. — № 20 (310). — С. 535-538. — URL: https://moluch.ru/archive/310/70028/


UniPage https://www.unipage.net/ru/gap_year


Putnam Wealth Management https://www.putnamwealthmanagement.com/strategies-during-a-college-gap-year

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website